肌断食3ヶ月経過【画像有り】。ターンオーバー後の効果はいかに?

肌断食を開始してから3カ月が経過しました。肌断食をはじめてから私の肌のターンオーバー周期も1ローテーションしたと思われます。

一番表面の肌は肌断食後の肌になりました。さて、肌断食の結果は?

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肌断食3カ月経過後の肌の状態

見かけ上の肌の変化

肌断食開始
肌断食開始時

肌断食3カ月経過
肌断食3カ月経過

毎日、意識して顔を眺めている私には変化が感じられます

もう少しクローズアップしてみると
肌断食開始時の頬
肌断食開始時

肌断食3カ月経過
肌断食3カ月経過

変化その1:頬の毛穴が目立たなくなってきた!肌断食開始前は頬は毛穴の開きと肌のたるみでできる帯状毛穴だらけだったのですが、肌断食から3カ月経過し、帯状毛穴面積が明らかに減りました。

変化その2ほうれい線が薄くなってきた!とくに口横の枝分かれしているようなほうれい線が1本消えつつあります。

肌断食3カ月経過の変化

これらの変化は肌がふかふかとやわらかくなったから。肌断食開始時の頬は見るからに硬そうですね。今までシルクのタオルでゴシゴシこすっていたのですからふかふか感などまったくありませんでした。

マイクロスコープでの肌の変化

撮影ポイント
顔の撮影ポイント

※ご注意!生々しい写真でお見苦しい写真もあります。苦手な方はこれ以降はスルーして下さいませ。

※写真がピンクっぽかったり、暗かったりと差がありますが、マイクロスコープに明るさを調整する機能はなく、なぜこうなるのかは不明です。写真加工はしていませんので。

おでこ
2カ月経過おでこ
肌断食2カ月

肌断食3カ月経過おでこ
肌断食3カ月経過

先月よりも悪化してないかい?毛穴に脂がつまっているような気がします。相変わらずペラッペラの薄い皮膚を感じます。

左頬
2カ月経過左頬
肌断食2カ月

肌断食3カ月経過頬
肌断食3カ月経過

写真上は撮影した角度が先月と違ったかもしれませんが、状態はほぼ変わらず。毛穴が赤いのでまだ炎症を起こしているようです。今までこんなに傷めていたとは、とほほ・・・。


2カ月経過鼻
肌断食2カ月

肌断食3カ月経過鼻
肌断食3カ月経過

変化無し。

ほうれい線

2カ月経過
肌断食2カ月

肌断食3カ月経過ほうれい線
肌断食3カ月経過

肌の凹凸の溝の深みが増しています。ふかふかしてきたような。

2カ月経過あご
肌断食2カ月

肌断食3カ月経過あご
肌断食3カ月経過

変化無し。

【参考】腕の内側
うでの内側
腕の内側はトラブルのない理想的な肌の状態です。他の写真との比較として参考までに。ふっかふかの凹凸のある肌です。

肌のトラブル

あごがざらざら

あごを触るとざらざらした正体は角栓でした。
角栓
あごの角栓

最初は乾燥してざらつているのかと思いましたが、10倍鏡でみると、とんがった角栓であることがわかりました。

肌断食2カ月半経過【画像有り】。10倍の拡大鏡の世界!ちょっとリアルでまた違う肌の世界が

にきび(ふきでもの)がポツッ

口の上のにきび
口の横にできたにきび

頬、口の横など、ところどころににきびがポツッと出来ますが、1,2日で消えています。痛くも痒くもないので、放置します。

肌断食3カ月経過の効果は?

私の場合はターンオーバー周期は約80日と推測をすると、肌断食からターンオーバーは経過しました。一番上の皮膚は肌断食後のものということになります。

マイクロスコープ上は先月とはほとんど変化がありませんが、肌断食をはじめてからは見た目に変化が起きています。毎日、意識をして鏡に映った顔を見ているので、微妙な変化にも気づきます。

一番の変化は頬の毛穴が目立たなくなってきたことです。隣あった毛穴同士がくっつき、しかもそこに肌のたるみがプラスされたような帯状毛穴だったのですが、その面積が狭まりました。

肌断食開始時の頬
肌断食開始時

肌断食3カ月経過
肌断食3カ月経過

肌断食前は「毛穴よなくなれ!」というような勢いでシルクのタオルでゴシゴシこすっていたのですが、この恐ろしい行為が逆に皮膚をより固くしていました。毛穴がなくなるどころか、皮膚をはぎとってうすっぺらい表皮に。刺激が加わり続けた皮膚はちょうどかかとのように固~くなります。頬が固くなっていました。

肌断食を開始してこする行為がなくなり、皮膚の硬さがとれてふかふかしてきました。指ざわりが今までとぜんぜん違います。

肌がふかふかとやわらかくなってきたせいか、くっきりしていたほうれい線も薄くなり、口の横に枝分かれしていたほうれい線の1本は目立たなくなりました。

久しぶりに会った人からは「あれ?肌きれいになった?」と言われたので、見た目に変化が起きていることを確信!!肌断食の効果はあるようです。

ファンデーションしっかりメイクから、ミネラルファンデーションの薄化粧に変えたのにですよ、不思議・・・。美肌はメイクではなく素肌なんですね。